Yoga para mamás

Las mujeres tienen la maravillosa capacidad de traer vida al mundo y convertirse en mamás les cambia todos los aspectos de sus vidas, tal vez lo más notable es la transformación física, pero también hay un proceso emocional importante.

Mamá de trillizas, felicidad multiplicada

Gloria Briceño y Carlos Vallenilla deseaban profundamente ser papás. En 2014 eran una pareja joven que ya habían alcanzado el éxito profesional y estaban preparados para una nueva etapa en sus vidas cuando recibieron la noticia de que el sueño se haría realidad, la emoción embargó sus vidas. Vendría un bebé anhelado.

Libros recomendados sobre maternidad y la crianza

La maternidad es un proceso natural, desde que se gesta el bebé el cuerpo de la mujer se comienza a preparar para la nueva vida que vendrá, pero es lógico que los padres se preocupen por ofrecerles a sus hijos una crianza impecable.

Ejercicios después del embarazo: Lo que debes saber para recuperar tu cuerpo

Cuando te conviertes en madre tu vida cambia completamente, tu cuerpo pasa por una serie de procesos que lo hacen ver distinto: Las caderas se ensanchan, el abdomen se hincha y queda flácido, los senos aumentan y caen por la ley de la gravedad, la piel cambia de pigmentación y en algunos casos se cae el cabello. La pregunta que te habrás hecho es: ¿Cómo recuperar el aspecto original?

BLW: Un método de alimentación para bebés

Seguramente has escuchado hablar del Baby led weaning (BLW), un método que inició hace 15 años en el Reino Unido y Nueva Zelanda; y que se ha extendido por Europa y América. Esta es una forma de alimentación para los bebés que consiste en iniciar la alimentación complementaria del niño con alimentos del tamaño y textura adecuados para comer por sí mismo, a partir de los 6 meses de edad.

Beneficios de tener mascotas en casa

Los beneficios de tener una mascota en casa cuando hay niños son innumerables, estas les aportan compañía y les mejoran la calidad de vida, pero no solo a los niños, en general a los seres humanos les aumenta la longevidad, preserva el equilibrio físico y mental, reducen el estrés y disminuyen los índices de depresión.

Puertas y ventanas de impacto: Solución contra huracanes en La Florida

AGI Windows & Doors es una marca que resalta en el mercado de las puertas y las ventanas por su calidad, innovación y estilo. Ellos piensan no solo en la seguridad de sus clientes, sino también en la estética. Su objetivo es que las familias de Florida se sientan protegidas y respaldadas.

El salmón: Beneficios para la salud

El salmón es un alimento con increíbles beneficios nutritivos que ayudan a la salud, es considerado por los nutricionistas como un “superalimento”, porque contiene menos grasas saturadas y alto contenido en ácidos grasos Omega-3.

La cultura en cada rincón de Miami

Miami fascina por sus increíbles playas y su moderna arquitectura, pero además cuenta con rincones culturales que esconden maravillosos tesoros y escenarios que no solo permiten conocer un poco más de la historia de esa ciudad, sino de las representaciones artísticas creadas por propios y foráneos.

Las mujeres y su aporte a la mejora del cambio climático

El cambio climático es un tema que nos debería importar a todos. Las actividades humanas han sido el principal motor del cambio climático, producido principalmente por la quema de combustibles fósiles, como el carbón, el petróleo y el gas, operaciones que desprenden dióxido de carbono a la atmósfera lo cual hace que se atrape el calor.

Los rizos están de moda

Los rizos están de moda. Luego de años en los que el cabello liso era la tendencia predominante, el cabello rizado ha regresado y se lleva en diferentes versiones del tipo años 90, como los que lucía Julia Roberts en Pretty Woman o Nicole Kidman en Días de Trueno.

Los viajes pueden corregir los malos hábitos a la hora de dormir

¿Has escuchado que cuando viajamos se modifican las rutinas del sueño? Un estudio publicado en la Sleep Foundation señala que esta premisa no es del todo cierta, al menos no para todas las personas. Los investigadores señalan que viajar puede tener un efecto de equilibrio en el sueño de las personas que duermen poco en casa.